Mikä on hyaluronihappo?
Hyaluronihappo on luonnollinen aine, jota kehomme itse asiassa tuottaa luonnostaan. Sitä löytyy ihostamme, silmistämme ja nivelistämme. Kuten useimpien elämän asioiden kohdalla, myös elimistössämme luonnostaan olevan hyaluronihapon määrä vähenee ajan myötä ikääntyessämme ja altistuessamme ympäristön stressitekijöille, kuten auringon vaurioille, jotka puolestaan aiheuttavat ihon kuivumista ja kiinteyden puutetta.
Näet hyaluronihapon tai natriumhyaluronaatin ihonhoitotuotteidesi INCI-ainesosaluetteloissa. Natriumhyaluronaatti on vesiliukoinen ja sitä voidaan valmistaa synteettisesti luonnollisen kanssa identtiseksi. Se on peräisin luonnollisesti kasveista (kuten maissista tai soijapavuista) tai eläimistä, kuten kukonharjoista tai lehmän silmäripsistä, joten on tärkeää tietää tämän ainesosan lähde. Etsi vegaanisia ja cruelty free -sertifioituja tuotemerkkejä, kutenPromaCare-SH.
Mitä hyaluronihappo tekee iholleni?
Koska hyaluronihappo pitää ihon pinnan kosteustasot korkealla ja estää transdermaalista kosteuden haihtumista (TEWL), se auttaa antamaan ihollesi kosteuspiikin. Hyaluronihappo on sokeri (polysakkaridi), joka sitoo itseensä tuhat kertaa oman painonsa verran vettä, joten hyaluronihapon paikallisesti levittäminen voi auttaa tilapäisesti ylläpitämään kosteustasoja, erityisesti lisäämällä kosteutta silmänympärysiholle. Sen tiedetään myös auttavan ihottumasta ja ekseemasta kärsiviä, mutta muista tarkistaa INCI-luettelosta muut ainesosat koostumuksessa varmistaaksesi, että ne sopivat kuivalle ja ärtyneelle iholle.
Hyaluronihappoa löytyy kosteuttavista ihonhoitotuotteista, kuten kosteusvoiteista, silmänympärysvoiteista ja suihkeista.
Hyaluronihapon käytön edut
Kosteutus – hyaluronihappo auttaa torjumaan ihon kuivumisen merkkejä, kuten juonteita, ryppyjä ja täyteläisyyttä
Ihon suojaus – hyaluronihappo tukee ihon lipidisuojaa, joka on ensimmäinen puolustuslinja torjuttaessa myrkkyjä, saasteita ja muita ihon stressitekijöitä.
Silottava vaikutus – hyaluronihappo antaa iholle pehmeän ja silkkisen tunteen sekä parantaa ihon epätasaista rakennetta, joka voi pahentua iän myötä ja ihon elastisuuden heikkenemisen myötä.
Vähentää tulehdusta – hyaluronihappoa on tutkittu haavan paranemisen kannalta, ja sen on havaittu vähentävän tulehdusta
Voinko parantaa hyaluronihappotasojani luonnollisesti?
Vastaus on kyllä! Voit auttaa tehostamaan hyaluronihappotuotantoasi syömällä antioksidanttipitoisia hedelmiä ja vihanneksia. Voit myös harkita hyaluronihappoa sisältävien ihonhoitotuotteiden lisäämistä ihonhoitorutiiniisi paikallisesti käytettävänä hoitona. Markkinoilla on myös saatavilla hyaluronihappolisäravinteita ja -injektioita, mutta tee aina taustatutkimusta arvioidessasi väitteitä.
Hyaluronihapon käyttöohjeet
Voit käyttää hyaluronihappoa päivittäin, koska elimistö tuottaa sitä luonnostaan, ja kliinisesti raportoidut sivuvaikutukset ovat olleet vähäisiä. Jos olet raskaana tai imetät, kannattaa olla varovainen, sillä hyaluronihapon käytön vaikutuksia tässä elämänvaiheessa ei ole tutkittu riittävästi.
Mitä hyaluronihappoa minun kannattaisi ostaa?
Hyaluronihappoa on saatavilla kolmessa eri koossa: pieninä, keskikokoisina ja suurina molekyyleinä. Ihonhoidossa meidän tulisi käyttää suurempimolekyylistä hyaluronihappoa, jotta se asettuu ihon pinnalle ja auttaa tuottamaan hyötyjä ihon pinnalla (tukee ihon suojakerrosta, minimoi kosteuden haihtumista, täyteläistää ja kosteuttaa ihoa jne.).
Pienemmän molekyylin kokoinen hyaluronihappo tunkeutuu syvemmälle ihoon ja lähettää kehollemme viestin, että hyaluronihappotasomme ovat kunnossa. Tämä saa kehomme uskomaan, ettei meidän tarvitse tuottaa sitä luonnollisesti, tai se voi aiheuttaa tulehdusta ja siten ennenaikaista ikääntymistä, jolloin sillä on päinvastainen vaikutus.
Hyaluronihapolla on paljon hyödyllisiä vaikutuksia ihon pinnalle, joten ei ole mitään syytä, miksi et lisäisi sitä ihonhoitorutiiniisi, jos haluat puuttua joihinkin iho-ongelmiin. Emme kuitenkaan luota pelkästään hyaluronihappoon kaikkien ihonhoitotarpeidesi ratkaisemisessa. Kuten aina, suosittelemme kokonaisvaltaista lähestymistapaa ihon terveyteen ja varmistamaan, että käytät myös muita ainesosia sekä ravitset kehoasi sisäisesti hyvällä ruokavaliolla ja terveellisillä elämäntavoilla parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Julkaisun aika: 20. tammikuuta 2025