Kosteuttaminen on yksi ehdottomimmista ihonhoitosäännöistä. Kosteutettu iho on loppujen lopuksi onnellinen iho. Mutta mitä tapahtuu, kun iho tuntuu edelleen kuivalta ja kuivuneelta, vaikka olet käyttänyt voiteita, kermoja ja muita kosteuttavia ihonhoitotuotteita? Kosteusvoiteen levittäminen vartalolle ja kasvoille saattaa tuntua helpolta, mutta se ei tarkoita, etteikö siihen olisi tekniikkaa. Kosteusvoiteen oikean levittämisen lisäksi haluat myös varmistaa, että ihosi on valmis vastaanottamaan kosteutusta ja että käytät ihotyypillesi sopivia tuotteita. Etkö ole varma, mistä aloittaa? Aloitetaan siitä, mitä ei kannata tehdä.
Virhe: Ihon liiallinen puhdistaminen
Vaikka haluaisitkin ihosi tuntuvan täysin puhtaalta kaikesta epäpuhtaudesta, liika puhdistaminen on itse asiassa yksi pahimmista virheistä, joita voit tehdä. Tämä johtuu siitä, että se häiritsee ihosi mikrobiomia – mikroskooppisia bakteereja, jotka vaikuttavat ihomme ulkonäköön ja tuntumaan. Ihotautilääkäri, tohtori Whitney Bowe paljastaa, että ihon peseminen liian usein on itse asiassa yleisin ihonhoitovirhe, jonka hän näkee potilaidensa keskuudessa. "Aina kun iho tuntuu todella kireältä, kuivalta ja putipuhtaalta puhdistuksen jälkeen, se tarkoittaa todennäköisesti, että tappat joitakin hyviä bakteerejasi", hän sanoo.
Virhe: Kostean ihon kosteuttamatta jättäminen
Fakta: Kosteuttamiselle on oikea aika, ja se on silloin, kun iho on vielä kostea, joko kasvojen pesun tai muiden ihonhoitotuotteiden, kuten kasvoveden ja seerumien, käytön jälkeen. ”Ihosi on kosteimmillaan märkänä, ja kosteusvoiteet toimivat parhaiten, kun iho on jo kosteutettu”, selittää laillistettu ihotautilääkäri ja kosmeettinen kirurgi, tohtori Michael Kaminer. Tohtori Kaminer lisää, että suihkun jälkeen vesi haihtuu iholta, mikä voi jättää sen kuivemman tuntuiseksi. Suihkun tai kylvyn jälkeen taputtele iho kuivaksi ja ota heti käyttöön haluamasi vartalovoide. Me pidämme kevyistä voiteista lämpiminä kuukausina ja kermaisista vartalovoiteista koko talven.
Virhe: Väärän kosteusvoiteen käyttö ihotyypillesi
Kun valitset uuden ihonhoitotuotteen ihonhoitorutiiniisi, sinun tulisi aina käyttää sellaista, joka on kehitetty juuri sinun ihotyypillesi. Jos sinulla on kuiva iho ja käytät kosteusvoidetta, joka on suunniteltu rasvaiselle tai epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle, on todennäköistä, että ihosi ei reagoi toivomallasi tavalla. Jos sinulla on kuiva iho, etsi kosteusvoidetta, joka antaa ihollesi kosteutta, ravintoa ja mukavuutta heti levitettäessä. Haluat myös varmistaa, että tarkistat tuoteselosteesta tärkeimmät kosteuttavat ainesosat, kuten keramidit, glyseriini ja hyaluronihappo. Kolmella ravinnepitoisella brasilialaisella leväuutteella valmistettu tuote auttaa ravitsemaan ja ylläpitämään ihon luonnollista kosteustasoa.
Virhe: Kuorintavälin jättäminen pois
Muista, että hellävarainen kuorinta on välttämätön osa viikoittaista ihonhoitorutiiniasi. Voit valita happoja tai entsyymejä sisältävien kemiallisten kuorimien tai fyysisten kuorimien, kuten kuorinnan ja kuivaharjan, välillä. Jos jätät kuorinnan väliin, se voi aiheuttaa kuolleiden ihosolujen kertymistä ihon pinnalle ja vaikeuttaa voiteiden ja kosteusvoiteiden toimintaa.
Virhe: Kuivan ihon sekoittaminen kuivaksi ihoksi
Toinen syy, miksi ihosi saattaa tuntua kuivalta kosteusvoiteen jälkeen, on sen kuivuminen. Vaikka termit kuulostavat samankaltaisilta, kuiva iho ja kuivunut iho ovat itse asiassa kaksi eri asiaa – kuivasta ihosta puuttuu öljyä ja kuivuneesta ihosta puuttuu nestettä.
”Kuivunut iho voi johtua liian vähäisestä veden tai nesteiden juomisesta sekä ärsyttävien tai kuivattavien tuotteiden käytöstä, jotka voivat viedä iholta sen kosteuden”, selittää sertifioitu ihotautilääkäri, tohtori Dendy Engelman. ”Etsi ihonhoitotuotteita, joissa on kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, ja pidä kehosi nesteytettynä juomalla suositeltu määrä vettä.” Suosittelemme myös ilmankostuttimen ostamista, joka voi auttaa lisäämään kosteutta kotisi ilmaan ja pitämään ihosi kosteutettuna.
Virhe: Voiteen levittäminen väärin
Jos kuorit ihoasi säännöllisesti, käytät ihotyypillesi sopivia ihonhoitotuotteita ja levität voiteita ja kermoja heti puhdistuksen jälkeen, mutta iho tuntuu silti kuivalta, syynä voiteen levittämiseen käyttämäsi tekniikka. Sen sijaan, että pyyhkäisit – tai pahempaa, hieroisit aggressiivisesti – kosteusvoidetta ihollesi, kokeile hellävaraista, ylöspäin suuntautuvaa hierontaa. Tämä esteetikon hyväksymä tekniikka voi auttaa sinua välttämään nykimistä tai vetämistä kasvojesi herkissä osissa, kuten silmänympärysiholla.
Kuinka kosteuttaa oikealla tavalla
Valmistele ihosi kosteutukseen kasvovedellä
Puhdistettuasi ihosi ja ennen kosteusvoiteen levittämistä, muista valmistella iho kasvovedellä. Kasvovedet voivat auttaa poistamaan puhdistuksen jälkeen jäljelle jääneen ylimääräisen lian ja epäpuhtaudet ja tasapainottamaan ihon pH-tasoa. Kasvovedet voivat tunnetusti kuivattaa ihoa, joten muista valita kosteuttava vaihtoehto.
Käytä seerumia ennen kosteusvoidetta
Seerumit voivat antaa sinulle kosteusboostin ja samanaikaisesti hoitaa muita iho-ongelmia, kuten ikääntymisen merkkejä, aknea ja värimuutoksia. Suosittelemme kosteuttavaa seerumia, kuten Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Geliä. Vartalon iholle harkitse voiteen ja vartaloöljyn kerrostamista kosteuden lukitsemiseksi.
Saat lisäkosteutusta kokeilemalla kosteuttavaa yönaamiota
Yön yli käytettävät naamiot voivat auttaa kosteuttamaan ja täydentämään ihoa sen uudistumisprosessin aikana – joka tapahtuu nukkuessasi – ja jättää ihon näyttämään ja tuntumaan pehmeältä, sileältä ja kosteutetulta aamulla.
Julkaisun aika: 04.11.2021